一个月来两次月经是怎么回事？

一个月来两次月经、两个月来一次月经都是不正常的，因为正常的月经周期是28—30天，就算是推迟或提前，也只有在7天之内属于正常。所以当出现月经量太少、月经量太多；或是月经周期过长或过短等情况都属于月经不调。

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一个月来两次月经是怎么回事？

如果一个月出现两次月经，造成这一因素的原因有很多，通常很多女性会考虑是妇科疾病诱发的，如子宫发育不全、急性盆腔炎以及子宫肌瘤方面的因素，但是绝大多数的女性却忽略了生活因素。一个月来两次月经在很大程度上是由于生活中的不良习惯造成的，常见的有以下几种因素：

一、生活压力大

正值生育年龄的女性如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱，还有长期生活过度疲劳，心情烦躁、郁闷以及情绪不佳等都会引起月经紊乱。

二、饮食起居不规律

长期食用辛辣刺激食品如烧烤、过度饮酒等，还有经常熬夜会导致睡眠不足，因此严重的扰乱了正常的生理平衡等将导致月经紊乱。

三、着凉、受寒

女性经期受寒会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，导致月经来两次，或者多次，严重的还会引起月经量过少甚至是闭经。

四、滥用药物

滥用或经常大量使用抗生素、避孕药，会导致女性月经失调、月经来多次，药物抑制或伤害人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

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月经来两次或者多次怎么办？

因为受精卵是能够在任何适当的时机被种到子宫的内膜中，最终才生长发育最后受孕成功，这个过程都要靠性腺的功能正常，如果其中任何一个环节出现了问题，都会影响女性受孕。然而月经不调就往往会影响到这一过程，月经不调本身它是不会导致不孕的，但是一些妇科疾病就会导致月经不调，而这些妇科疾病就可能会导致女性的不孕，就比如子宫肌瘤及宫颈糜烂等。月经不调也就间接的影响到女性的不孕。

昆明和万家妇产医院的专家告诉我们，女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障；长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症，可以这样说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调会给女性朋友的健康造成很大的伤害，因而做好经期保健对女性生殖健康具有重要影响意义。

女性要有效调理月经失调，注意饮食很重要，患者不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅；血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

温馨提示：女性朋友要特别注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交；注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖；内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，当然勤洗澡换衣，对于有效调理也不能忽视。p>

此外，保持心情愉快也是非常重要的，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

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